ВСЕ НОВОСТИ

КАЛЕНДАРЬ НОВОСТЕЙ

«     Сентябрь 2021    »
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
         
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30

Сногсшибательная красота

  1224   1 01.02.2011, 12:57 | Новости, Политика

Кто, скажите, еще не в курсе, что туфли, ботинки или сапоги должны подходить по размеру и полноте ноги? Казалось бы, прописная истина. Вот только на деле новомодная и недешевая обувь не всегда оказывается комфортной. Да еще и способна причинить довольно-таки много проблем, сообщает газета «Вечерние Вести».

Примерку лучше делать вечером

- Иногда ради красоты девушки соглашаются купить туфельки, которые слегка жмут... мол, разойдутся при носке. И при этом они не догадываются, что при несоответствии размера обуви вероятна деформация стопы, образование наростов и косточек на ногах, пяточных шпор. Это все вещи очень болезненные, и лечить их непросто, - говорит врач-ортопед Василий Котенко.

Во время примерки необходимо следить за тем, чтобы обувь не причиняла неприятных ощущений. Стопа ни в коем случае не должна быть сжата, изогнута, сдавлена. Доктор также советует делать такие покупки в вечернее время суток. Если есть склонность к отекам, это позволит не ошибиться в размере. В обуви из натуральных материалов люди обычно меньше устают.

Узкие туфли добавят килограммов

Кости и суставы стопы - система, позволяющая при ходьбе равномерно распределять тяжесть тела и поддерживать равновесие. При этом основная нагрузка приходится на три точки - пятку, область под большим пальцем и под мизинцем. Если обувь имеет очень высокий каблук, пятка повисает в воздухе и вес давит уже на две точки. Если обувь с острым носком, точка опоры и вовсе одна и центр тяжести смещается. Сдавленные пальцы не выдерживают веса человека и начинают деформироваться.

- По советским ГОСТам, нормальной обувью считалась та, у которой высота каблука не превышала четырех сантиметров. Все, что выше, говорили специалисты, ведет к перегрузкам. А если еще дополнительно сжать стопу с боков, то деформируется большой палец. Он начинает подгибаться, сустав воспаляется, меняет форму и впоследствии уже никогда не возвращается на привычное место. Ситуацию может исправить только операция. Со временем появляется молоткообразная деформация второго и третьего пальцев - они расширяются на конце, суставы  воспаляются, - поясняет доктор.

Натоптыши и мозоли в таком случае - меньшее зло. Некоторые специалисты утверждают, что из-за неудобных туфель можно даже начать прибавлять в весе.

Обувь должна дышать

Если воздухо- и паропроницаемость обуви недостаточна, это способствует возникновению дерматитов и грибковых заболеваний. Из синтетических материалов могут выделяться такие вредные вещества, как фенолы, формальдегид, стирол, дивинил, хлоропрен и др. Не исключены и аллергические реакции. Именно по этой причине, а не только из-за красоты и прочности в таком почете обувь из натуральной кожи, меха, замши.

Все это нужно знать, чтобы следовать моде не слепо, а делать это с умом, без вреда для здоровья.

Татьяна САТАЕВА

Шиацу от кутюр

Древние китайцы уверяли, что на ступне располагается группа жизненно важных точек, ответственных за состояние внутренних органов, а также за эмоции человека. Так, например, середина пятки отвечает за легкие, самая серединная точка ступни - за сердце, подушечка под большим пальцем отвечает за мозг и психику, подушечка под вторым пальцем - за позвоночник и конечности, подушечка под третьим пальцем -  за сосуды и питание мускулатуры, подушечка под четвертым пальцем - за желудок и поджелудочную железу, подушечка под мизинцем отвечает за почки и органы мочеполовой системы. Точка на середине наружной поверхности ступни связана с желчным пузырем, а на середине внутренней поверхности - с печенью и другими кроветворными органами.

Чтобы улучшить их работу, а заодно поднять тонус организма,  медики рекомендуют пользоваться ортопедическими стельками. Таким образом можно добиться комфорта для ноги даже в крайне неудобной обуви, а еще - регулярно воздействовать на упомянутые точки. Уже через неделю-другую заметите, как исчезнут нарушения сна, головные боли, и даже хроническая усталость.

Обратите внимание: для летней обуви (особенно сандалий), в которой мы ходим босиком, очень важна внутренняя отделка.

АРХИВ НОВОСТЕЙ

Сентябрь 2021 (571)
Август 2021 (745)
Июль 2021 (601)
Июнь 2021 (724)
Май 2021 (806)
Апрель 2021 (682)

ФОТОАРХИВ

«     Декабрь 2014    »
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
   
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
   
Погода
беспроводной интернет киев и область wimax интернет в киеве и областиРадио интернет в киеве и области заказать
preMax интернет в киеве и области заказать
Интернет на дачу#/a# в киеве и области